Протеин
Протеин остается единственным источником для наращивания чистой мышечной массы. Это белок, который усваивается намного быстрее и проще, чем белок, поступающий с пищей. Его употребление безопасно для организма, так как излишки состава сжигаются.
В каталоге вы найдете смеси разных видов: на основе соевого белка, сыворотки, а также многокомпонентные составы.
В интернет-магазине «BodyBurg» можно купить протеин от лучших производителей спортивного питания:
В ассортименте нашего интернет-магазина представлены товары как для профессиональных спортсменов, так и для любителей. При выборе можно воспользоваться специальным фильтром, расположенным в левой части страницы. Протеиновое питание позволит убрать жировую прослойку, не уменьшая объем ваших мышц.
Что надо знать о протеине
Протеин помогает набрать чистую мышечную массу, поддерживает фигуру, обеспечивает хорошее настроение и продуктивную работу мозга, укрепляет иммунитет и принимает участие в общем восстановлении организма.
Все вопросы по употреблению протеина всегда решаются индивидуально, в зависимости от разновидности состава и интенсивности тренировок. Однако, его нельзя употреблять бесконтрольно. Обычная дозировка составляет примерно 2 – 3 г белка на 1 кг массы тела.
В комплекте к смесям поставляются специальные мерные ложечки, с помощью которых можно верно отмерить дозировку.
С протеином вы быстрее сможете набрать мышечную массу, однако не забывайте, что результат достигается только при регулярном посещении спортзала.